Cara Alternatife Mengatasi Bentol-Bentol Di Kulit
Penanganan utama biduran adalah mengenali pemicu lalu
sedapat mungkin menghindarinya. Antihistamin atau steroid merupakan golongan
obat yang dapat meredakan gejala biduran, namun tidak dapat mencegah munculnya
kembali biduran apabila terpapar lagi dengan pemicunya. http://arbanmarzuki.blogspot.co.id/
Sebaiknya konsultasikan
dengan dokter di mana dokter akan menganalisis gejala dan melakukan pemeriksaan
fisik yang diperlukan. Tes penunjang seperti tes alergi mungkin akan dokter
anjurkan. Terapi yang sesuai dengan diagnosis akan dokter berikan. Anjuran yang
dapat Anda lakukan :
catatlah kapan gejala muncul, saat sedang melakukan
aktivitas apa, berapa lama gejala muncul, perubahan pada lingkungan, makanan
yang belum pernah dikonsumsi sebelumnya. Hal ini dapat membantu Anda dan dokter
untuk mengenali pemicu biduran.
hindari menggaruk area yang gatal karena dapat melukai kulit
yang dapat mengundang infeksi bakteri
jika perlu Anda dapat mengoleskan lotion calamine untuk
mengurangi rasa gatal
manajemen stres secara bijak
olahraga ringan secara teratur seperti jalan kaki untuk
mengurangi kadar Imunoglobulin E (IgE) yang bertanggung jawab terhadap proses
alergi
adapun cara mengatasi pemicu biduran adalah :
Pertimbangkan apakah
Anda alergi terhadap sesuatu dari lingkungan sekitar. Jika demikian, Anda
mungkin dapat mengatasi biduran dengan mengurangi kontak dengan bahan tersebut.
Sebagian orang mengalami biduran jika terkena bahan-bahan berikut ini:
Serbuk sari. Jika pemicunya adalah serbuk sari, Anda
kemungkinan besar mengalami biduran saat banyak serbuk sari beterbangan.
Usahakan untuk tidak banyak keluar rumah selama waktu-waktu tersebut dan tutup
semua jendela di rumah Anda.
Tungau debu dan bulu hewan. Jika Anda alergi terhadap tungau
debu, lingkungan sekitar yang benar-benar bersih dan bebas debu mungkin akan
membantu. Cobalah menyedot debu, membersihkan debu, dan mencuci peralatan di
rumah secara teratur. Ganti seprai untuk menghindarkan Anda tidur di atas
seprai berdebu atau bulu hewan.
Lateks. Sebagian orang mengalami biduran jika terkena
lateks. Jika Anda adalah tenaga medis dan menduga pemicu biduran Anda adalah
lateks, coba kenakan sarung tangan bebas lateks untuk mengetahui apakah biduran
dapat diatasi.
Lindungi kulit Anda
dari pengaruh lingkungan yang keras. Anda mungkin perlu melindungi tubuh
dari perubahan suhu ekstrem hingga dapat menyesuaikan diri dengan kondisi iklim
yang baru, atau dengan mengenakan tabir surya yang lebih kuat. Sebagian orang
berkulit sensitif dapat mengalami biduran akibat beberapa faktor lingkungan,
seperti:
- Panas
- Dingin
- Sinar matahari
- Air
- Tekanan pada kulit
Jauhkan pemicu biduran dari diet Anda. Anda mungkin perlu
mencatat makanan apa saja yang Anda makan sebelum dan setelah mengubah diet.
Catatan ini diperlukan untuk membantu Anda menemukan makanan yang bermasalah.
Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan biduran pada beberapa orang:
Makanan yang mengandung amin vasoaktif. Senyawa ini
menyebabkan tubuh melepaskan histamin, yang memicu biduran. Makanan yang
mengandung senyawa ini antara lain kerang, ikan, tomat, nanas, stroberi, dan
cokelat.
Makanan yang mengandung salisilat. Senyawa ini mirip seperti
aspirin, dan makanan yang mengandungnya antara lain tomat, raspberry, sari
jeruk, rempah-rempah, dan teh.
Bahan pemicu alergi lainnya seperti kacang tanah,
kacang-kacangan, telur, keju, dan susu.
Biduran juga dapat dipicu oleh kafeina dan alkohol pada
sebagian orang.
Cara Alternatife Mengatasi Bentol-Bentol Di Kulit
Baca Juga Artikel Menarik Lainnya
Tidak ada komentar: